4 июня в "СК Трансбункер" проведены мастер-классы по общефизической и специальной подготовке спортсменов секций хоккея, футбола.

Занятия провели:

Ксения Засорина

• чемпион Мира, Европы в весовой и абсолютной категории,
  
• России, Америки,
  
• заслуженный мастер спорта России,
  
• член сборной команды России по карате и
  
• член правления общественной организации "Союз женщин Хабаровского края"
  

и
известный боец киокушина Алехандро Наварро

• чемпион Мира, Америки,
• абсолютный чемпион Японии
• многократный чемпион Европы в весовой и абсолютной категории
• выступающий за сборную Испании.

Тренировки со спортсменами команд " СК Трансбункер" были направлены на общефизическое развитие, развитие выносливости и использования резервов организма при длительных нагрузках, скоростно-силовых и взрывных качеств, которые необходимы спортсменам во время подготовки к соревнованиям.

Мы, как тренеры много подчеркнули для себя, особенно в упражнениях, которые развивают физические качества спортсменов: ловкость, координацию, укрепляют группы мышц, которые необходимы для определённого вида спорта (футбол, хоккей), так как развивают скоростные качества и общую выносливость.

Старший тренер А.И. Гончаров.

Фотоальбом

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---